Bom dia amigas...
Meu dia começou mal....Estou pesando agora 1 vez por semana ...esse semana fiz tudo tao certinho´´dieta de 600 a 800 calorias´´,comendo muita salada,enfim ,sabe aquela RA perfeitinha ?
Entao ....fiz ,porem na minha opiniao ,o resultado foi pessimo ´´menos de 1 k´´ exatas 900g
Estou chateada ,cansada ....muito desanimada mesmo
Penso que se diminuir minhas refeiçoes ,nao vou poder nem mais sair da cama
Estou me sentindo fraca e revoltada
Mas tenho uma noticia boa .....Aguardei durante quase um ano ,ser chamada pra um grupo de apoio de pessoas q sofrem de compulsao alimentar ...nessa semana vou fazer minha primeira consulta
Torço pra que isso me ajude ,pq sinceramente estou desanimada
Fiquem com deus ,tenham um lindo dia
Meu dia começou mal....Estou pesando agora 1 vez por semana ...esse semana fiz tudo tao certinho´´dieta de 600 a 800 calorias´´,comendo muita salada,enfim ,sabe aquela RA perfeitinha ?
Entao ....fiz ,porem na minha opiniao ,o resultado foi pessimo ´´menos de 1 k´´ exatas 900g
Estou chateada ,cansada ....muito desanimada mesmo
Penso que se diminuir minhas refeiçoes ,nao vou poder nem mais sair da cama
Estou me sentindo fraca e revoltada
Mas tenho uma noticia boa .....Aguardei durante quase um ano ,ser chamada pra um grupo de apoio de pessoas q sofrem de compulsao alimentar ...nessa semana vou fazer minha primeira consulta
Torço pra que isso me ajude ,pq sinceramente estou desanimada
Fiquem com deus ,tenham um lindo dia
Desanima não florzinha! o segredo é nunka desanimar! vamu q vamu! q tudo dá certo!
ResponderExcluirCalma querida, as vezes a gente não vê o resultado na balança, mas vê nas roupas folgadas e principalmente no espelho. Hoje foi 900 gramas.. logo serão 9 kilos. Força, foco e fé!
ResponderExcluirOi, Amiga!
ResponderExcluirAmei o seu blog. Tenha calma o resultado vem sim. Fique firme. Virei visitar sempre. Fiz algumas mudanças na cara do meu blog. Venha me visitar e me dê sua opinião. Bjs e até breve.
Oi flor, como vê sou nova por aqui, mas já estou te seguindo, tenha muita calma, é melhor eliminar pouco do que ganhar peso, pense positivo. Vc vai conseguir emagrecer, nem que seja devagarinho. Continue firme, beijos.
ResponderExcluirOi lindona... Voce sabia que chega uma hora que o corpo acostuma a tal quantidade de calorias e para de emagrecer?? Que tal aumentar um pouco as calorias consumidas e fazer uma atividade fisica.?? Caminhada, por exemplo??
ResponderExcluirbjo e boa sorte
oi lindona. passei para saber se voce melhorou...
ResponderExcluirComo voce esta se sentindo hoje?
Bjo e fique bem
http://www.nutricaoemfoco.com.br/pt-br/site.php?secao=belezaesaude&pub=9059
ResponderExcluirUm link para você!!! Leia principalmente o segundo e o terceiro parágrafo.
Abraços e sucesso!!!
nossa é difícil mesmo tem semana que parece que o corpo não responde a dieta ne? mais não desanime, pois voce alcançara a vitória, vi seu blgo no blog Um sonho de Mulher e ja estou te seguindo. boa sorte para todas nós.
ResponderExcluirAmiga, que saudade de vir aqui no seu cantinho. Olha fica calma e persista, não desanime. e conte comigo.. Força... Bjsssss
ResponderExcluiroie passando para conhecer seu blog e adorei ja estou te seguindo ti espero em meu cantinho também parabens por sua determinação e força bjs...
ResponderExcluirhttp://emagrecimentoevida.blogspot.com.br/
Uma vez fiquei assim como vc, de dieta e super fraca, sem falar meu cabelo e unhas que não paravam de quebrar...
ResponderExcluirSou nova na blogosfera e te linkei... me faz uma visitinha.?
Bjos e vamos firme nessa...
As vezes as diétas com baixas calorias não necessariamente resutam em maior emagrecimento. Talvez seja melhor uma diéta de 1200cal onde vc terá mais energia e conseguirá fazer uma atividade física o que pode resultar em um emagrecimento maior. Desanima não...900g é legal! Pensa que um pode de margarida tem 500g, vc perdeu quase dois potes inteiros de margarina!!!
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