Bom dia amigas
Ja comecei meu domingo maravilhosamente bem !!!!!caminhando ´´1 h´´,praticando exercicios
Cafe da manha super light:1 fatia de pao light,queijo light e 1 iogurte diet
Ate deixei meu almoço prontinho ....pode isso ?rs
Uma super salada com pepino,brocolis,gengibre,repolho...e camarao com cebola
Estou virando uma grande cozinheira ....acreditem rs
Sentindo prazer em inventar pratos ,enfeitar mesa ....O pessoal aqui de casa esta gostando rs
Estou me sentindo bem !!!! sinto a perda de peso a cada dia .....menos do que gostaria ,mas ....estou perdendo .....isso que importa ne ?
Agora acho q ja e hora de me pesar ...to ansiosa pra ver ...mas como prometi so dia 9 ...vou cumprir
Bom ...ja vou indo ...agora deu aquela preguicinha ....vontade de ficar na cama assistindo um filminho ....mas
HJ e dia de faxina !!!!! aiiiiiiii
Beijos e tenham um otimo domingo
Ja comecei meu domingo maravilhosamente bem !!!!!caminhando ´´1 h´´,praticando exercicios
Cafe da manha super light:1 fatia de pao light,queijo light e 1 iogurte diet
Ate deixei meu almoço prontinho ....pode isso ?rs
Uma super salada com pepino,brocolis,gengibre,repolho...e camarao com cebola
Estou virando uma grande cozinheira ....acreditem rs
Sentindo prazer em inventar pratos ,enfeitar mesa ....O pessoal aqui de casa esta gostando rs
Estou me sentindo bem !!!! sinto a perda de peso a cada dia .....menos do que gostaria ,mas ....estou perdendo .....isso que importa ne ?
Agora acho q ja e hora de me pesar ...to ansiosa pra ver ...mas como prometi so dia 9 ...vou cumprir
Bom ...ja vou indo ...agora deu aquela preguicinha ....vontade de ficar na cama assistindo um filminho ....mas
HJ e dia de faxina !!!!! aiiiiiiii
Beijos e tenham um otimo domingo
Oiii!
ResponderExcluirAcrdita que eu tbm nao gosto de cozinhar mas agora to me virando? rs
A gente aprende a se virar p fazer coisinhas diferentes e gostosas! rs
Beijinhos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Oiii,
ResponderExcluirEntão aqui em casa minha mãezinha q cozinha, mas ela faz comidinhas saudáveis q é só eu querer comer direitinho que eu consigo. Mas quando eu tiver minha casinha, com certeza, vou caprichar nas saladas e comidinhas saudáveis!!!
Quantos quilos vc quer perder amiga? me conta mais detalhes...
bjs,
Carla
Então amiga eu quero perder 4 kg o meu problema maior é o quadril, se vc ver no meu blog tem um post q eu coloquei foto de mim de frente e de lado, vc vai entender... o nome do post "Magrinha de perfil, mas e esse quadril?" hahaha é fogo! Eu como pouco e tento comer saudável e o que eu gosto... uma coisa q eu não abro mão é meu pacote de salgadinho de vez em quando hahaha, sinto fome a noite... tento controlar...
ResponderExcluirahh mas se vc já perdeu 8kg esta no caminho certo, não desiste não!!!
bjs,
Carla
Olá!
ResponderExcluirVim retribuir a sua visita.
Já estou ti seguindo.
Boa semana para você.
Beijos
Domingo Light, poucas conseguem, parabens!!!
ResponderExcluirJá tem post novo por lá ok?
Se sobrar um tempinho, passa pra ver?
beijão!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br
Vim te seguir! =)) rss
ResponderExcluirBeijinhos e obrigada pela visitinha lá no meu cantinho!!
Beijinhos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br
Ei linda! obrigada pelos elogios viu! Fiquei toda toda!!! Aqui, acredita que estou assim como você?Amando cozinhar, decorar os pratos, a mesa... Nossa incrível que quando emagrecemos passamos a sentir prazer nisso, e antes devoramos tudo não dávamos o devido valor. Acho que é pq agora não comemos, nos alimentamos. Vou ter que fazer um post sobre isso!!rsrs Bjos minha flor, tô doida também que você se pese, pois está sentindo a diferença no corpo e é logico que isso se reflete na balança!Fique com Deus!
ResponderExcluirOi flor obrigada por passar no meu cantinho, bora correr atrás do prejuízo né,que ainda dá tempo.
ResponderExcluirTenha uma ótima semana!!!
Beijão
Adorei seu blog, vou virar sua seguidora ,fique a vontade pra dar uma visitinha no meu
ResponderExcluirBjs Shai
Obrigada pela visita Flor!
ResponderExcluirBeijão!
http://sobremakesebalancas.blogspot.com.br
Oi!
ResponderExcluirQue bom que fez tudo certo, volte com novidades!
bjokas
Que blog aconchegante encontrei mais uma que faz parte do meus barco que eu rs, sábado e domingo pra mim faço caminhada também mas na hora da comida rum o bicho pega kkkk mas tô me controlando ultimamente você esta de parabéns beijos. TÔ SEGUINDO.
ResponderExcluirQue bommmmm. Ainda não consigo fazer 1hora de caminhada =\ Mais tb sou destas de ficar inventando nas receitas hehe o povo adora mesmo, cansa de mesmice
ResponderExcluirÓtima Quarta
Bjoooooooooooooo :)