- De baleia ... a SEREIA !

Bom dia ,queridas amigas  Depois de uma longa data sem postar ´´emagrecendo,engordando e emagrecendo de novo´´resolvi dar uma espiadinha ...

Bom dia amigas .... Passando pra desejar uma semana maravilhosa e cheia de conquistas ......... A minha começou perfeita . So tenho a ...

Bom dia a todas amigas guerreiras q nao desistem nunca ,assim como eu ,rs. Dei uma sumidinha por falta de tempo mesmo ....mas minha diet...

Bom dia amadas amigas !!!! Sumi ,mas nao desisti nao viu ....rsrrrs Aqui muito trabalho ,muito estress ,sem tempo mesmo .Mas continuo ...

Bom dia amigas... Meu dia começou mal....Estou pesando agora 1 vez por semana ...esse semana fiz tudo tao certinho´´dieta de 600 a 800 c...

Boa noite amigas Amanha e ´´o grande dia´´.Me enchi de coragem ...e amanha vou pesar Nao tem como saber oque realmente emagreci Mas te...

  Bom dia amigas Ja comecei meu domingo maravilhosamente bem !!!!!caminhando ´´1 h´´,praticando exercicios Cafe da manha super light:...