Boa noite amigas

Queridas amigas ,hoje completo 12 dias de dieta ....ainda nao me pesei ,mas é visivel a diferença ,meus amigos ja estao falando ....Fico feliz ,mas ainda nao sei o momento que devo me pesar....Nao sei se entendem ,mas a balança ja foi por muitas vezes sabotadora das minhas dietas .Tipo :eu coloco uma meta pra perder por semana e se nao consigo jogo tudo para o ar
Dessa vez nao ...prefiro resultados visiveis ...mas sem essa cobrança
Estou  conseguindo fazer esteira ,porem nao mais que 50 minutos,mas é um inicio
Continuo caprichando nos meus cardapios,arrumei umas embalagens gracinhas e faço minhas alimetaçoes e coloco nelas ....assim eu regulo a quantidade que como e deixando ja prontinho ,nao tenho preguiça  rsrsrr  e como direitinho .....
Estou investindo no cha de hibiscus ...e hoje minha alimentaçao foi otima ....aqui em casa so entram alimentos light ....Gostam de shimeji???.....eu adoroooooo e  é super light ...comi hj no meu almoço com beringela,brocolis,tomate e cebola ....uma delicia
Pela manha mousse de gelatina diet ,agua de coco .....tarde  um iougurte diet ...jantar vitamina de mamao diet ....e antes de dormir tbm outra tacinha de mousse ....uma delicia ´´feito com gelatina diet e iogurte diet batidos no liquidificador´´
Queridas ja vou indo ....hj cheguei mais cedo em casa ...vontade de assistir tv e ficar sem fazer nada rsrrs
Tenham uma noite abençoada e  um grande beijoooo....