Bom dia amigas ....
Passando pra desejar uma semana maravilhosa e cheia de conquistas .........
A minha começou perfeita .
So tenho a comemorar.....hj sai da casa dos ´´80´´......exatos 79,6k.Rumo agora aos 69...rsrrrs
Ate o fim do desafio espero conquistar....Fiquei em segundo lugar no desafio do verao ...´´muito legal´´.
Tive uma exelente eliminaçao semana passada .....sai do terrivel efeito ´´plato´´
Tenho que aproveitar essa fase ....hj acordei as 5 da manha pra caminhar ....vou aumentar meus exercicios,enfim ,essa semana promete !!!!!rsrrsrrs
Ahhhh ....ja ia me esquecendo ......pra quem ta enfrentando o ´´efeito plato´´....da uma olhadinha nessa reportagem ....leiam todinha ta ?
http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/efeito-plato-quando-ponteiro-emperra-526925.shtml
Beijos e tenham um lindo dia .....
Passando pra desejar uma semana maravilhosa e cheia de conquistas .........
A minha começou perfeita .
So tenho a comemorar.....hj sai da casa dos ´´80´´......exatos 79,6k.Rumo agora aos 69...rsrrrs
Ate o fim do desafio espero conquistar....Fiquei em segundo lugar no desafio do verao ...´´muito legal´´.
Tive uma exelente eliminaçao semana passada .....sai do terrivel efeito ´´plato´´
Tenho que aproveitar essa fase ....hj acordei as 5 da manha pra caminhar ....vou aumentar meus exercicios,enfim ,essa semana promete !!!!!rsrrsrrs
Ahhhh ....ja ia me esquecendo ......pra quem ta enfrentando o ´´efeito plato´´....da uma olhadinha nessa reportagem ....leiam todinha ta ?
http://boaforma.abril.com.br/dieta/aliados-da-dieta/efeito-plato-quando-ponteiro-emperra-526925.shtml
Beijos e tenham um lindo dia .....
Olá,
ResponderExcluirobrigada!
Parabéns pra vc tbm pelo segundo lugar no desafio...
Boa semana,
bjo
Olá!
ResponderExcluirParabéns pelo seu desempenho!
Boa semana!
Beijos
PARABENS! Sua determinação esta contagiante! bora chegar linda no verão!
ResponderExcluirSai da casa dos 80 faz pouco tempo!
ResponderExcluirÉ uma felicidade absurda!!
Parabéns, agora animo pra sair da casa dos 70!
:)
http://www.mulhermanequim.blogspot.com
Parabéns pela conquista ...e rumo aos 69
ResponderExcluircontinue firme e forte e maravilhosa semana
http://silencioavassalador.blogspot.com.br/
OLÁ LINDA, TB TO NA LUTA DO EMAGRECIMENTO, TODA AJUDA É SUPER BEM VINDA E AQUI NO SEU CANTINHO ENCONTREI DICAS E PALAVRAS ÓTIMAS.....
ResponderExcluirTO TE ACOMPANHANDO!!!
UM BEIJO!!!
Ola, obrigada pela visita, espero poder contar com seu apoio nessa jornada.
ResponderExcluirSe precisar to por aqui viu hehe, bjos
Anjo.
http://emagrecimentomagico.blogspot.com.br/
que peso lindo amiga, parabéns...eu tbm n vejo a hora de sair da casa dos 80kg
ResponderExcluirParabéns pela boa fase! Mais sucesso pra vc!!! Um bjo
ResponderExcluirAcabei de entrar na casa dos 7 também... tá fica variando 7...8... mas ja to satisfeitissima... e que venha a casa dos 6!
ResponderExcluirOlá guria bonita e light, parabens pelo top 5 Desafio de Verão, me enviei a entrevista ate sexta de manha com uma foto se possivel, com respostas curtas.
ResponderExcluirNome:
Idade e Altura:
Blog:
Peso inicial no desafio:
Peso Atual:
Saldo:
Como foi ser umas das cinco que mais perdeu peso no Desafio e nos conte qual a dieta e exercicios que te ajudaram neste Desafio?
Beijocas!!!
Geovana Centeno
geovana29@gmail.com
http://jogaucha2.blogspot.com.br/
Oi, tudo bem? Espero que tudo esteja bem e que 2013 seja um ano maravilhoso! Bjs
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